El miedo: nutrición, hábitos y mentalidad. Aprende a Navegarlo.
Un viaje por las emociones, las sensaciones sutiles de tu cuerpo y los patrones que atrapan a tu mente a través de la meditación, los fundamentos de la Medicina Tradicional China y la práctica del Yin Yoga. ¡Aprende a navegar EL MIEDO!